好きを仕事にする!ただの看護師からステップアップ!

看護師をずっとしてきましたが、もっと自由になりたいという気持ちがどんどんでてきました。何か好きなものを仕事に!を目標に。好きなものを見つけて楽しく生活していくためのブログです。

自分を見つめる時間

昼間は家から出ないことを決めています、ひなたです。

 

本当に暑い日が続いています。

 

私はだいぶ体調が改善しています。

 

 

最近、友達に話をしたり、そのために外出をする機会があったためかと思います。

 

 

たくさんの方のブログを読んで、同じような症状に悩まれていたり、私よりもひどい症状がある方がいたり。私だけじゃないってことを知ることができました。

 

それって本当に救いで、一時は「このまま家から出れないのがどのくらい続くのかなぁ」とか思ってましたが、昨日外出をして、大丈夫!と思う経験ができたことが、いま、自分を安心させています。

 

 

きっと、大丈夫!!!の経験を積むことが必要なんなと思います。もちろん、しっかり休んだ上の元なのですが...。

 

 

数人の友人と現状を話し、「やりたいことやったらいいよー」と言ってくれる方もいれば、冷静に蓄えがない状態で冒険に出るのはどうなのか、と助言を頂いたり、つくづく、いい仲間に恵まれたなと思う数日でした。

 

 

いろんな考え方があるけれど、結局決めるのは自分で責任を取るのも自分。

 

 

とにかく今は自分を見つめ直す時間に使ってて、自分のやりたいこと、今求めること、現状はどうなのか、とにかくいろいろノートに書きなぐっています。

 

 

時間だけは本当に沢山あります。

 

 

有り難い...。

 

 

もともと、自己肯定感が低いので、まずは自己認識をし、その上で自己肯定感を高めることができるかが勝負になってくると思います。

 

 

周りを気にしすぎる性分もあり、

「自分らしくある」

ということに、踏み出せない点を改善したい。

 

それには、やはり、勇気たるものが必要なのです。

 

 

今日、松岡修造さんがあさイチに出ていました。

自分の高め方がすごい(笑)見てるだけで元気になりました!!!

元々はネガティブな性格だという修造さん。そんな自分を鼓舞するために、自分への言葉掛けをしていました。「自分はできる」と。

 

自分で自分を勇気づけること。

 

素晴らしい!!!

 

 

 

 

気分的には外に出たいと思うのですが、あまりに暑くて断念しております。

 

 

夕方くらいにはお散歩にでも行ってみたいと思っています。

 

 

(日めくり)まいにち、修造!

(日めくり)まいにち、修造!

 

 



 

 

 

夏について考えてみました。

気がついたら、随分お休みしていました、ひなたです。

 

体調はというと、相変わらず夏の暑さにぐったりです。やはり、夏は嫌い...。

 

 

夏の何が嫌いか

①カエル🐸大量発生!!!

私の実家は田んぼが沢山ある平野にあります。夏は緑色の絨毯がとても綺麗です。風が吹くと、またグラデーションがかかるので、見てても飽きることはありません。

しかし、あいつがとにかくいます🐸←この絵文字ですら、気持ち悪い。。

あの、ヌメヌメ感。あの、飛ぶ感じ。あの、足の筋肉感。。

思い出すだけでも気持ちが悪い、というか、怖いのです。根拠のない恐怖があるのです。

昔の我が家は夏場は窓がら空き、なんなら玄関まで開けっ放し、網戸などありませんでした。そんなんで、時々いるんですよ、家の中に!!!気が休まることはありませんでした...。

大人になった今でも草むらや畑、田んぼは苦手です。

 

②空気の薄い感じ

暑いせいでしょうか?常に息がしにくい感じがします。吸いにくい?空気少なくなった?と感じます。要は苦しい...。皆さんはそうでもないのでしょうか?特に風がないと、息苦しい感じがします。

 

③眠れない。

暑くてクーラーつけたら寒い、消したら寒い...、の無限ループ。。扇風機をつけてみたり、ドライにしてみたり、はたまた、自動にしてみたり長年四苦八苦しております。元々、足は冷え性でキンキンに冷えてるのに体幹はぽっかぽかという訳がわからない現象がおきております。

 

 

④...

 

と、考えたのですが、これくらいしかなかった!!!!

 

意外と少なかった(笑)

 

逆に夏の好きなところ

①花火

ドンドン響くの気持ちいいですよね。そして風流!!!なんだかいい感じにしんみりします。隅田川花火大会に行ったことがあるのですが、田舎の花火大会を経験しているものからしたら、「えっ??」って感じがします。規模が全然違う!!!

 

全国花火競技大会「大曲の花火」オフィシャルサイト|大曲商工会議所

 

一度は行ってみたい大曲花火大会!!!近くに住んでたことがあるのですが、結局行けずじまいでした。 

 

②夏のファッション

冬服より、比較的安価で購入できる夏服。オシャレの幅が広がるので好きです。最近はもっぱらワンピース👗ですが..。なにせ、楽チン!!一枚着てしまえば、ほらオシャレ。

 

③日が長い

夜は苦手です。夜は下向きな気分になりがちなので、明るい時間が長くて好きです。

 

④ビールがうまい🍺

まぁ、冬でもうまいんですけど。

ビアガーデン🍺好きです。オクトーバーフェストなど、最近ビールフェスが多くなってる気がします。

少々お高めですが、テンション上がります!!!

 

結局はどーなんだ??

 

...やっぱり、夏は苦手(笑)

やはり、空気の薄い感じが駄目なのです。そこが何とかならないと、楽しむことができないのだなー...。イベント、祭り事は好きなんですが、結局は体調、健康一番ということだと思います。

 

 

 

ここ数日、親に会ったり、昔からの友人に会ったり楽しい時間を過ごしていました。楽しかったけど、やはり、こうやって一人まったりする時間が好きなのだということに改めて気がついたのでした。

 

 

 

 

 

好きなもの①

私はLINEスタンプが大好きです。

 

Chococo's Yuru Usagi (Animated 2) – LINE stickers | LINE STORE

 

まず、ゆるうさぎ。なんの半鉄もないうさぎさんがいろんなコスプレしたり、可愛い表情してくれます。

 

https://line.me/S/sticker/1287660

 

これはもうすでに定番でしょうか!!

カナヘイ  のうさぎとピスケです。

これもまたうさぎの可愛い表情がたまりません。

 

最近はスタンプも無料のものが多くなってきたので買う機会が減ってきましたね。でも、わたし、眺めてるだけでも癒させるので時々、わざわざ見に行くこともあります。

 

皆さんはどんなスタンプを、使っていますか?むしろ、もう使っていないでしょうか?最近の若者は使わなくなってきたとも言うし...。

焦燥感やばし!

お休みし始めて、だいたい一週間が経ちました。

 

朝、のんびり起き、一日中家でゴロゴロしたり、気が向いた時にコンビニ行ったり、とにかく自由な生活をしています。

 

しかし、急にきた!!!!

 

なんか罪悪感?どーしよー感💧

 

きっかけはまず、いろんな支払い時期だったこと。

 

クレジットの支払い請求がきたこと。

 

今月末なんだけど、急にお金がない!!!やばい!!これからどーーなる心理が働いてる。

 

休職だから、傷病手当とか出るから大丈夫!!って思うんだけど、いくら出るのかわからないし😑

 

家で何もしてないっていうのも不安なんだな。

働かなくちゃ、お金稼がなくちゃって思うんだけど、休職中ってそんなことしていいのか?

 

落ち着け、自分💦

むずむず手症候群

これも症状なのか??

 

昨日の夜はあまり寝付けず、普段より眠剤を0.5錠多めに飲み消灯。

しばらくすると、左手がむずむず...。なんか、ぞわぞわ?じわじわ...。なんとも形容しがたい感覚。

 

むずむず脚症候群 - Wikipedia

 

これは知ってたけど、この手バージョンもあるのか!?

そんなこと考えてたら寝てたけど、私の体の中では今いろんなことが起こっている模様..。

 

 

はぁーーこれからどーなる??

休職することにしました!

 

休職?退職?

 

わたしの今の思考。

数ヶ月前→このまま組織の一部で働いていくのかな?休みも自由に取れなくて、「夏休みは8日しかないから、ヨーロッパ行けない」って思って台湾とか行ってたけど、なんで自由に行ける生活じゃないのかな?そんな生活がしたいな...。

 

1ヶ月前→自分にとっての楽しいをたくさん見つけたいな。楽しいを増やしていきたいなー!

んじゃ、自分にとっての嫌って何?

そういえば、時々、動悸がしたり変な汗かいたり、気持ち悪くなったりするな!朝の申し送り辛いかも...。

 

一週間前→夜勤終わり。今日の夜勤嫌なことあったな。なんでこんな嫌な思いしなくちゃいけないんだろ。やだな...。

 

5日前→今日は日勤。行きたくないなー。また朝の申し送りの時ドキドキしちゃうんだろーなー。嫌だなー。行きたくないなー。今日は休んじゃおー。

 

からの今。

 

やっぱ逃げてるのかなぁ。行きたくないから

症状作ってるのかもなー。

 

上司と話してお休みを、もらうことになりました。逃げてるのかもなー。。。

これでいいのかなぁ。。

これからどーなっていくのかなぁ、自分💧

なんとなーく不安感。

これもたぶん、症状なんですよね?

 

なんとなく不安感。

 

何が?ってことがないんです。

 

それも急にきた。本読んでまったりしてるときに、あれ?って。動悸もなし。

ただ不安。

 

これ、気の持ちよう?でも、どうやったら改善するんだろう。とりあえず、ワイパックス飲んでみたけど。

 

次の受診予約は一週間後。それまでワイパックス飲んで時間経つのを待つのだなー。時々でも、こうなるの嫌だなー嫌だなー💦